Arkipäivän realismia

Ahminta ja häpeä

Kesälomareissulla tuli eteen ahdistava tilanne. Tunsin itseni ”nolojen tilanteiden naiseksi”. Sitä luulee olevansa tavallinen tallaaja niin kauan, kun saa jälleen huomata miksi on edelleen erilainen!

Olemme olleet pari kertaa aiemminkin lomalla ystäväperheen kanssa. Aiemmat reissut ovat menneet ilman kommelluksia. Ja tälläkin reissulla on ollut oikein hauskaa. Sovimme loistavasti yhteen ja olemme aika samanhenkisiä.

Tänään iltapäivällä minun teki mieli jäätelöä, joten kävimme mieheni kanssa päivällisen jälkeen kävelyllä ja haimme noin litran paketin jaettavaksi iltkahvilla. Minä söin eniten!

Illalla muut halusivat katsoa jalkapallokisoja TV:stä. Kysyin tehtäiskö popcornia. Mieheni poksautteli pussillisen voinmakuisia poppareita mikrossa ja ystäväni aukaisi sipsipussin. Kaivelimme jääkaapista myös kermaviilipurkin, johon niitä sipsejä voi dipata.

Muut maistelivat herkkuja maltillisesti, minä pistelin popkorneja kaksin käsin. Ystäväni mainitsi jotain syömisestäni. Myönsin, että en kykene ollenkaan hillitsemään jäätelön enkä sipsien ja popkornien syöntiä. Häpeän aalto hulvahti ylitseni. Häpesin ahmintaani, häpesin syömistäni!

Olen oivaltanut ahmintaani ja kykenemättömyyteni hallita joidenkin ruokien syömistä jo aikoja sitten. Pahin ongelma minulla on ollut leivän syönnin kanssa. Rakastan hapanjuurileivän leivontaa ja se maistuu minusta taivaalliselta. Valitettavasti söin sitä aivan liikaa ja paino alkoi jälleen pikku hiljaa kerääntyä, joten jouduin laittamaan leipomisen tauolle.

Rakastan jäätelöä! Siitä en kykene luopumaan, siksi syön tavallisesti vähäkalorisia jäätelöitä, joita voin syödä puolen litran paketin saamatta paljoa yli 300kcal. Sipsejä en arjessa syö lainkaan, koska niiden syöntiä en kykene hillitsemään lainkaan!

Tunnen huonommuutta siitä, etten osaa syödä oikein! Kaksi vuotta olen yrittänyt opetella, mutten ole tainnut vielä oppia mitään! Sortin ahmimaan. Tuntuu raskaalta hävetä syömistään!Harjoittelu jatkuu silti. En anna periksi!

Arkipäivän realismia

Jääkausipolulla

Saavuimme eilen Leville. Tapamme mukaan matkasimme pitkän kaavan mukaan, mikä tarkoittaa noin 100-200kilometrin pituista ylimääräistä ajelulenkkiä maakunnissa. Tällä kertaa kiersimme Ranuan kautta. En ole suuri eläinpuiston ystävä, vaikka toki ymmärrän sen hyvän työn, jota niissä tehdään biodiversiteetin hyväksi. Ihailimme puistossa pöllöjä, joista osa oli löytynyt loukkaantuneina ja tervehdimme jääkarhuja.

Tänä aamuna söimme tukevan aamupalan ja laitoimme jalkaan vaelluskengät ja suuntasimme ”Jääkausipolulle”. Aiempina vuosina Levillä käydessämme olemme suunnitelleet, että kierrämme lenkin sitten kun olemme kunnossa. No, nyt olimme!

Jääkausipolku lähtee Levi Summitin takapihalta laskettelurinteiden puolelta. Kerran olemme lähtöpaikkaa aiemminkin etsineet, muttemme löytäneet. Etsiä piti kunnolla tälläkin kertaa. Lähdettiin jo väärään suuntaan, sillä seurauksella, että löysimme Panorama-Hotellin asiakkailleen pystyttämään panoraaman ihailuterassin. Ei huono valinta sekään suunta, siis!

Jos polku näyttää tältä, ET ole jääkausipolulla!

Jääkausipolkulla oli kaksi erillistä teema toinen oli itse jääkausi, sen ajan jo sukupuuttoon kuolleet eläimet, sekä geologia. Jääkausi ja geologiahan vissillä tavalla liittyvät yhteen. Ilman jääkautta meillä täällä Suomen Lapissa olisi samanlaiset ”Alpit” kuin Keski-Euroopassa. Paksu jääpeite vain on hionut vuoret rakkaisiksi ”lätysköiksi”

Levin tunturirakka

Jääkausipolku kulkee suurimmaksi osaksi puurajan yläpuolella. Polku on kivikkoinen ja sen varrella on paljon nousuja ja laskuja, joita nyt tunturissa voi odottaakin.

Aviomieheni nousemassa pisintä ja jyrkintä nousuosuutta Jääkausipolulla

Vaikka reitin lähtöpistettä olikin vähän hankala aluksi löytää, itse reitti oli hyvin merkitty. Reitin varrella oli siniseksi maalattuja kiviä tai sininen täplä puunrungossa.

Reitti merkki maalattuna kiveen

Itse nautin polulla suunnattomasti tauluista, joita oli ikäänkuin kilometrimerkkeinä. Niissä kerrottiin jo erilaisista eläimistä, joita on elänyt joskus ennen jääkautta ja sen aikana. Kaikenlaisia eläimiä niitä on ollutkin!

Yksi muinaisista eläimistä kertova taulu

Luonto uudistuu koko ajan ja evoluutioon kuulunee sekin, että jotkut eläimet kehittyvät eteenpäin ja toisia kuolee sukupuuttoon silloisiin elinolosuhteisiin sopeutumattomina. Se miten ihmisen toiminta on vaikuttanut olosuhteisiin, onkin sitten ihan toinen surullinen tarina!

Näkymä Jääkausipolulta

Mukavasti meni 4 tuntia tunturissa. Meillä oli mukana pienet eväät, joita me söimme matkan varrella olevalla kodalla. Kodan kohdalla pisti silmään, että Levillä on alettu kehittää kesämatkailua entisestään. Maastopyöräreittejä oli jo viimeksi muutama. Välivuoden aikana (Levinlomissamme on ollut vuoden tauko!) niitä oli tullut lisää. Uutena asiana oli frisbeegolf-rata, joka on vielä rakenteilla. Koreja kuitenkin oli jo laitettu. Pari nuorta oli jo kokeilemassa heittotaitojaan vaikka lähtölavat vielä puuttuivat.

Minä kieli keskellä suuta rakassa

Tänään oli hyvä päivä tunturissa!

Jatka lukemista ”Jääkausipolulla”
Arkipäivän realismia

Ensi metrit golfin parissa

Kaksi viikkoa kesälomasta on mennyt yhdessä hujauksessa. Elämä on ollut täynnä elämää ja oikein hyvää elämää se on ollutkin.

Olen kerinnyt mm ihailemaan kesäkukkia pientareella

Ensimmäisen lomaviikkoni vietin Helsingissä. Siitä olenkin jo kirjoittanut, joten eipä siitä enempää. Kotiin palattuani olen keskittynyt lähinnä ”ruumiin kulttuuriin”.

Kävin elämäni ensimmäisen kerran kokeilemassa golfia muutama viikko sitten, kun olin ystävilläni kylässä Pietarsaaressa. Innostuin niin, että Ilmoittauduin golfin alkeiskurssille. Kurssi oli viime sunnuntaina.

Ensimmäiset pari tuntia harjoiteltiin lyöntejä eri mailoilla rangella. Iltapäiväksi meille oli varattu rata ja pääsimme harjoittelemaan opittua oikealla kentällä. Pelasin yhdessä kahden muun kurssilla olleen naisen kanssa 9 reikää. Yllättävän hyvin me osattiin, vaikka välillä turvekin lensi pallon sijaan.

Golf kurssilla

Tiistaille varasin itselleni ajan kentälle ja kävin pelaamassa ensimmäisen kerran yksin. Mulla oli loistava paikka pelata! Etenin kentällä neljän kokeneen mies golfaajan perässä, joten pysyin hyvin tahdissa. Yksi miehistä oli vanhempi herrasmies ja hän antoi aloittelijalle hyviä vinkkejä. Se lämmitti mieltä!

Eka kerta yksin golf kentällä

Etenin yllättävän hyvin reiälle 8. Merkkasin koko ajan lyöntimääriä saamalleni kortille ja omasta mielestäni pärjäisin hyvin. Turve toki pölähteli edelleen paikoin ja viidennen reiän jälkeen alkoi käsi olla jo niin kipeä, että golfkärryn vetäminen oli hankalaa.

Seitsemättä reikää pelatessani alkoi jyristä. Taivas oli aivan musta.

Ukkonen lähestyy

Aloitin reiän 8, kun ajattelin että kerkeän. Pelatessani kuulin sumutorven varoitusäänen, jonka oikein oletin olevan varoitus lähestyvästä vaarasta. Kastuin aivan likomäräksi juostessani golfbägiäni perässä vetäen autolle. Tuuli niin, että kävyt irtoilivat männystä. Ne iskivät selkääni, kuin kiidättämään vauhtiani. Sain pakattua kamat autoon ja ajoin kotiin.

Läpimärkänä kotiin. Kenkien kuivuminen kesti 2vrk.

Kotimatkalla mietin mitä mahtoi kuulua niille nuorille, jotka olivat myrskyn alkaessa olleet kentän alussa. Luin jostain, että puitakin olisi kaatunut! Toivottavasti kukaan ei loukannut itseään.

Kaikesta huolimatta ensimmäinen golfkokemukseni oli miellyttävä. Siitäkin huolimatta, että oikea käsi oli kipeä useamman päivän sen jälkeen. Päässä kaikui äidin ääni: ”Sillä se lähtee millä se on tullutkin”. Ymmärrän kyllä, että lyöntitekniikkani on väärä! Ei voimalla, vaan tekniikalla.

Kentällä

Juhannuksen jälkeisen viikon lomailen Lapissa, mutta sitä seuraavalla viikolla golffaan taas!

Arkipäivän realismia

Helsingin reissu

Mikä onkaan parempi tapa aloittaa kesäloma, kuin täydellinen irtiotto arjesta!

Tänä vuonna se minun tapauksessani tarkoitti 3 hotelliyön mittaista matkaa yksin Helsinkiin. Tyttäreni asui Helsingissä, joten häntäkin olin etukäteen suunnitellut luonnollisesti tapaavani.

Varsinaista ohjelmaa minulla matkalleni ei tällä kertaa ollut. Olisin toki halunnut käydä katsomassa Ilja Repinin taulut Ateneumissa, mutta valitettavasti koronan ja oman hitauteni takia en saanutkaan varattua itselleni käyntiaikaa, sillä varauskalenteri näytti olevan täynnä pitkälle heinäkuuta! Amos Rexissä kävin, ja siitä kirjoitinkin tuoreeltaan.

Tämä Helsingin vierailuni sujuikin sitten lähinnä turistihommissa. Kiertelin kaupunkia, ja tutkin uusia kortteleita. Kävin mm tsekkaamassa tämän vuotisen ”ulkoravintola”-tapahtuman Kasarmitorilla. Paikalla oli introvertti-Marjalle ihan turhan paljon ihmisiä. Kävelyä tuli neljän päivän aikana minulle aika kova määrä, kun en malttanut lopettaa kiertelyä, vaikka jalat huusi jo hoosiannaa. Näkemistä on vaan niin paljon ja kaikesta pitää saada mahdollisimman paljon irti.

Kyllähän mä tietty shoppailinkin, kun ”isolle kirkolle” pääsin. Aika vaatimattomat mun tarpeet kyllä oli, mutta sadetta pitävä takki oli oikeasti listalla. Muutaman kerran oon keväällä kävellessä kastunut sen verran kunnolla, että totesin sadetakin tarpeelliseksi hankinnaksi. Löysin Haltin punaisen drymaxx takin, joka pitää sateen mutta hengittää. Takki ei ollut halpa, mutta köyhällä ei ole varaa huonolaatuiseen, joka pitää kohta uusia. Takki on sen verran reilu, että alle sopii hyvin lämmittävä villakerros.

Kun vauhtiin pääsin, hankin myös uudet lenkkarit. Ne on sellaiset Niken geelilenkkarit, joilla on helpompi kävellä asfaltilla. Mun kaikki lenkkarit on polkujuoksuun tarkoitettuja, joten eivät ole lonkille ja polville kovalla alustalla erityisen mukavat tällaisella keski-ikäisellä tädillä. Ja kun vauhtiin pääsin, ostin myös messevän valko-keltaisen juoksutakin. Se oli jo ihan ylimääräinen heräteostos, jota ihan oikeasti en olisi tarvinnut, mutta kun se oli niin nätti…

Tyttären kanssa kierrettiin kahtena päivänä kirppareita. Pari kivaa löytöä tein: puseron, kesämekon ja farkkuliivimekon. Kaikki UFFeilta.

Koska olin liikenteessä yksin hoidin syömiset helposti ja nopeasti pienistä etnisistä ruokapaikoista. Kaksi kertaa söin yksin thaimaalaista. Tyttäreni ja tämän poikaystävän kanssa syötiin eilen kiinalaista. Hyvää, ravitsevaa ja edullista!

Helsinki on kiva kaupunki vierailla, mutta aina olen yhtä onnellinen, kun saan palata takaisin kotiin Kokkolaan!

Arkipäivän realismia

Raija Malka ja Kaija Saariaho Amos Rexissä

Tänään maanantaina 14.6.2021 on mun tämän vuoden kesälomani eka päivä. Hyppäsin aamulla Kokkolasta junaan, jonka kyydillä pääsin äänikirjaa kuunnellen ja limevissyä tissutellen helposti ja mukavasti Helsinkiin.

Olin varannut huoneen Sokos hotelli Albertista Punavuoressa. Koska matka rautatieasemalta Albertiin ei ole kovin pitkä, päätin viedä laukut hotellille kävellen. Minusta on aina niin mukava kävellä Vanhan Kirkkopuiston (”Ruttopuiston”) läpi ja ihailla Vanhaa Kirkkoa!

Olin jo eilen varannut kotona käynnin Amos Rexin. Korona aikana taidemuseovierailutkin pitää varata etukäteen netistä. Tällaiselle ”tuuliviirille” se on aika rankkaa, koska esimerkiksi tänään en ollutkaan sitten ensinkään taidemuseofiiliksissä, kun menin katsomaan Raija Malkan ja Kaija Saariahon näyttelyä Blick.

Malka oli kyhännyt hyvin krouvin tilataideteoksen, johon Kaija Saariaho oli luonut musiikin. Saariaho on hyvin kuuluisa ja palkittu muusikko, mutta näyttelyn musiikki sai minut ahdistumaan ja tuli halu paeta! Minun korvaani näyttelyn äänimaailma oli hyvin kakofoninen ja painostava.

Näyttely päättyi teokseen nimeltään Kiosk. Tilassa oli laatikoita ja parilla isolla pöydällä erikokoisia ja värisiä maalattuja laudan pätkiä. Jokainen sai sommitella laatikoihin oman ”taideteoksensa”. Mä tykkään osallistuvista taiteesta, joten tartuin heti tilaisuuteen kyhätä oma ”taidelaatikko”. Tällainen siitä tuli:

Vaikka Amos Rexin tämän kertainen näyttely ei minusta ihan maailman parasta taideantia ollutkaan, Amoksessa on aina kiva vierailla. Jännänä kuriositeettina: rakastan ison näyttelysalin lattiaa, joka on tehty ilmeisesti neliskanttisista puupaloista.

Arkipäivän realismia, Elämänrytmi, Muutos

Mä oon täällä taas

Edellisestä blogi-kirjoituksestani on kulunut melkoinen tovi. Sinä aikana elämässäni on tapahtunut jättikokoinen muutos.

Mä kyllästyin olemaan valittava keski-ikäinen ämmä, joka on koko ajan sairas. Omakuva oli vinoutunut ja olin kaikin puolin tyytymätön itseeni. Koska olen vakuuttunut, että elän iäkkääksi, pitkä elämä sellaisena viheliäisenä kätisijänä jollaiseksi olin muuttunut, ei houkutellut. Tuli tarve tehdä suunnanmuutos omassa elämässä.

Päätin, että ylipainosta on päästävä – lopullisesti! Olin nähnyt telkkarista Michael Mosleyn dokumentin 5:2 paastosta, myös ystäväni oli katsonut ohjelman. Päätimme kokeilla kuinka kaksi paastopäivää viikossa voisi mahdollisesti auttaa painon pudotuksessa. Itselleni uskollisena latasin puhelimeeni vielä ruokapäiväkirja-ohjelman, että saisin dokumentoitua asiaa. Paastopäiviksi valitsin maanantain ja torstain. Muina päivinä pidin tarkkaa lukua kaloreista ja yritin pitää ne mahdollisimman vähäisiä, kuitenkin niin, että elämä ei menisi kärsimyksen puolelle.

Ja kyllähän tuloksia alkoi tulla! Vajaan vuoden kuluttua olin 43 kiloa keveämpi. Mielestäni muutos oli tapahtunut helposti ja tavalla, jota voin jatkaa lopun elämäni. Tässä painossa olen nyt ollut noin vuoden ja olen siihen tyytyväinen. Olen 56 vuotias, enkä koskaan halunnut olla laiha, vaan sen kokoinen, että saisin vaatteeni tavallisista kaupoista ja kirpputorilta.

Olen saavuttanut tavoitteeni!